Завтра в «Полтиннике» пройдет бесплатное занятие йогой

Завтра в «Полтиннике» пройдет бесплатное занятие йогой
Фото: promurom.ru
Мы поговорили с Людмилой Васильевой о йоге в парке, уровне подготовке участников и погоде.

Это занятие будет вести Людмила Васильева как представитель организации «Искусство Жизни», которая организовывает занятия йогой по всему миру.

Занятие рассчитано на любой уровень подготовки, независимо от физических возможностей.

На занятии в парке будут:
- асаны для снятия напряжения в теле
- дыхательные техники, заряжающие энергией
- небольшая медитация для приведения ума в спокойное гармоничное состояние.

В рамках открытого занятия я планирую дать несколько асан, одну дыхательную технику и, если позволит обстановка, небольшую медитацию.

Встречаемся в 19:00 у летней сцены.

Коврики будут, но лучше принести с собой. И еще с собой нужно взять воду.

В случая небольшого дождя - занятие всё равно состоится, в случае сильного дождя - перенесется в антикафе «Тепло».

Евгения Трыганова

главный редактор promurom.ru

 
По теме
Акция Час Земли в 2024 году состоится 30 марта. В этот день на один час — с 20:30 до 21:30 — выключается свет в знак привлечения внимания к экологическим проблемам нашей планеты.
Библиотечный информационный центр
Во Владимирской области мужчина убил сожительницу за оскорбление - Сетевое издание Владимирские новости В Собинском районе мужчина убил сожительницу за оскорбление Следком и прокуратура по Владимирской области информируют, что в Собинке завершено расследование уголовного дела по обвинению мужчины в убийстве сожительницы.
Сетевое издание Владимирские новости
27 миллионов за неделю перечислили аферистам жители Владимирской области - ТК Наш Регион 33 За прошедшую неделю сотрудниками органов внутренних дел Владимирской области зарегистрировано 57 преступлений, совершенных в отношении местных жителей с использованием IT-технологий.
ТК Наш Регион 33
Выплаты ко Дню Победы - Газета Кольчугинские Вести Отдел социальной защиты населения по Кольчугинскому району информирует кольчугинцев, кто имеет право на ежегодную денежную выплату ко Дню Победы в Великой Отечественной войне.
Газета Кольчугинские Вести